Здоровье

Разнообразить и сделать свой рацион еще полезнее легко: во многих рецептах всего лишь требуется смешать все необходимые ингредиенты. Мы собрали несколько вариантов, которые не займут много времени в приготовлении, при этом помогут использовать всю пользу семян льна для похудения.

Семена льна с кефиром
...

Πрoдукты, пoмoгающие разжижению крoви

-Πoмидoры препятcтвуют oбразoванию трoмбoв в cердечнo-cocудиcтoй cиcтеме. Оказалocь, чтo пoмидoры (как и аcпирин) cпocoбcтвуют разжижению крoви и к тoму же (в oтличие oт аcпирина) не дают пoбoчных эффектoв.
...

3 уникальных продукта, которые чистят печень, словно губка: орган буквально помолодеет

Удивительно, но столетия назад мудрецы и знахари считали главным органом в организме человека не сердце или мозг, а печень. Сегодня это утверждение тоже можно считать отчасти справедливым – печень отвечает за целый ряд жизненно важных процессов, и нарушение в ее работе неизбежно приведут к тяжелым последствиям.
...

МАЛИНА в борьбе с диабетом. В ягоде содержится растительный пигмент, поддерживающий выработку инсулина и контролирующий уровень сахара в крови.
...

Предисловие. Я не против назначенного врачом лечения антибиотиками (более того - во многих случаях без него не обойтись). Я даю рецепты наружного лечения, которые следует применять параллельно (одновременно) с таким лечением.
...

Чем меньше секса - тем быстрее климакс и старость!
Доказано: наш организм умный и он отключает то, чем “не пользуемся”. Падает гормональный фон, засыпают яичники и ломается метаболизм.
И вот уже женщину мучают приливы, перепады настроения, бессонница. Разрушаются зубы, ногти, волосы, даже кости. Кожа сохнет и покрывается морщинами...
...

Витамины для здоровья женщин 40+
ОМЕГА-3
Старение организма начинается со старения сосудов.Приём омега-3 является отличной профилактикой атеросклероза, кроме того они поддерживают тонус сосудов. Омега-3 нужны нам для красоты кожи, волос, ногтей.
...

Врачи назвали топ-3 продукта, которые помогут в борьбе с депрессией — рыба, сыр и чай из зверобоя.

В сыре есть триптофан, который помогает выработке серотонина. В рыбе содержится много омега-3, которая помогает снизить симптомы депрессии, а чай из зверобоя просто успокаивает психику.
...

1. ЛЕЧЕНИЕ ВОСПАЛЕННОГО ГОРЛА.

Если болит горло, хлоргексидин поможет его вылечить. Сначала прополощите горло стаканом теплой, ни в коем случае не горячей, воды. Смешайте 1 столовую ложку 0,05%-го раствора хлоргексидина и 2 столовые ложки воды. Прополощите полученным раствором горло в течение 3–5 минут. Важно: после процедуры не ешьте и не чистите зубы 2 часа.
...